• ESP

Tag: nutrición

  • historia-de-la-nutricion-del-tour

    La historia de la nutrición en el Tour de Francia – La era moderna
    Carretera

    ¿Cuándo empezaron los ciclistas a cargarse de carbohidratos? ¿Cuándo se utilizaron por primera vez los geles y las bebidas energéticas? ¿Cómo cambiaron los hábitos alimenticios en el Tour de Francia después de que los equipos empezaran a contratar a chefs para que cocinaran para sus…

  • cinco-mitos-falsos-de-la-nutricion

    Los cinco mitos falsos de la nutrición
    Life Style

    Si alguna vez escuchas esto de algún nutricionista  ¡vete inmediatamente! Las nuevas pruebas científicas, y en algunos casos incluso el sentido común, demuestran lo equivocados que son estos consejos. Afortunadamente, algunos de ellos son menos comunes, pero aún así sigue propagándose. Vamos a repasar los…