Kasia Niewiadoma: “Es importante escuchar al cuerpo”
Nunca antes habíamos tenido acceso a tanta información sobre cómo funciona nuestro cuerpo y cómo podemos utilizar técnicas específicas de entrenamiento o nutrición para obtener los resultados que deseamos. Por desgracia, a veces todos esos datos hacen que ignoremos al maestro más poderoso de todos:…