Entrena a tu cerebro para tolerar el dolor encima de la bicicleta
Cuando entiendes el papel del dolor en el ciclismo y los has experimentado en tus piernas durante un entrenamiento, todavía puedes beneficiarte de estrategias de aprendizaje que te ayudarán a manejar mejor el dolor en tu cabeza. Hay muchas maneras de abordar el dolor y…