Jak v cyklistice používat výplach úst sacharidovým nápojem?
Cyklisté spoléhali na sacharidy jako palivo už od úplných začátků Tour de France před více než 100 lety. A dělali to proto, že sacharidy dokáží sportovní výkonnost, zejména tu závodní ve vysoké intenzitě, výrazně podpořit. Věděli jste ale, že sacharidy mohou pozitivně ovlivnit váš výkon…