• CZE

Štítek: Cyklotrénink

  • jak-se-dostat-do-formy-zaklady-stravovani

    Jak se dostat do formy? Základy stravování
    Rady & tipy

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-spravne-prislusenstvi

    Domácí trénink pro cyklisty: správné příslušenství
    Rady & tipy

    Trénovat v přírodních podmínkách už se vám s nástupem sychravého počasí nechce. Ale současně nehodláte přijít o nabranou fyzickou kondici a jste tudíž smířeni s domácí přípravou na trenažéru či válcích? Rozdíl mezi příjemným a otravným zážitkem z domácího tréninku mnohdy spočívá ve správné výbavě.…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-na-cem-se-pripravovat

    Domácí trénink pro cyklisty: na čem se připravovat?
    Rady & tipy

    Správné domácí tréninkové prostředí je klíčové pro každého cyklistu, který si chce svou fyzičku udržet přes zimu nebo jiné období, kdy se nedá najet dostatek kilometrů venku. V této sérii se podíváme, na čem lze trénovat doma, která virtuální platforma je nejlepší, jak upravit tréninkový plán…

  • pet-tipu-jak-si-uzit-cyklisticky-trenink-jeste-vic

    Pět tipů, jak si užít cyklistický trénink ještě víc
    Rady & tipy

    Milovníci cyklistiky nepotřebují motivaci, aby vyjeli na kolo. Je to pro ně zábava, výzva, potěšení, hra i volnost. Bohužel, i cyklistika se někdy může stát zdrojem stresu. Pojďme se podívat na ty nejčastější důvody, proč cyklisté ztrácejí radost z jízdy samotné a jak se jim vyhnout.…

  • jak-se-posunout-na-vrchol-zebricku-strava-segmentu

    Jak se posunout na vrchol žebříčku Strava segmentu?
    Rady & tipy

    Co dělat, když je spousta cyklistických závodů zrušených? Máte problémy s motivací do tréninku v letošní zvláštní sezoně poznamenané pandemií koronaviru? Zkuste si najít hezký Strava segment a zajet ho nejrychleji ze všech místních! Strava nedávno přidala nový způsob, jak soutěžit o trofeje na segmentech.…

  • pet-okruhu-propoji-celou-zemi-projedte-ceskookolo

    Pět okruhů propojí celou zemi. Projeďte ČeskOOkolo
    Cyklotrasy

    Zajímavý projekt s názvem ČeskOOkolo vystřelil do světa pražský Biko Kolektiv. Jednoduchý koncept pěti okruhů rozdělených na etapy umožňuje projet na kole prakticky celou zemi a spatřit její krásy od známých památek UNESCO až po tajuplné zapadlé kouty. Vytyčené trasy pod hlavičkou „100 % Česko“ se…

  • gripy-otazka-vykonu-i-komfortu

    Gripy: otázka výkonu i komfortu
    Rady & tipy

    Zatímco sedlo se stalo předmětem věčných disputací, nad volbou správného typu rukojetí se většina cyklistů příliš nepozastavuje. I tady ale existuje mnoho různých provedení, i gripy se podílejí na dobrém pocitu z jízdy. Z technického hlediska je volba rukojetí snadnou disciplínou – konce řídítek mají…

Objevit více