Nový výzkum: Pozitivní motivační hudba usnadní tvrdý trénink
Poslouchat při sportu hudbu není nic nového, dělá to spousta lidí. Věděli jste ale, že volba typu hudby může ovlivnit, jak moc si fyzickou aktivitu užijete? Nový výzkum vysvětluje, proč pozitivní motivační hudba je tou správnou volbou. Pojďme se podívat, jak je to možné.