Vybrat správné oblečení a vybavení na kolo není pro lajka nic jednoduchého. Často vozíme oblečení z nevhodných materiálů, řadu zbytečností a ani o tom nevíme. V dnešní poradně se zaměříme na správné cyklo oblečení pro ženskou část populace. A radit vám bude odborník na slovo vzatý: trojnásobná mistryně republiky v cross country horských kol Jitka Čábelická. Tady jsou její doporučení a tipy pro všechny ženy.
„Při výběru by měl člověk určitě koukat i na kvalitu a ne jen na nízkou cenu. Když to s kolem myslíte vážně a jezdíte trochu víc, je potřeba mít kvalitní cyklistické kalhoty s dobrou vložkou, která bude sedět.
Preferuje kraťasy s kšandami
Dnes už se dělají speciální dámské střihy a můžete si vybrat, jestli chcete kraťasy s kšandami nebo bez nich. Já osobně dávám přednost kšandám. Přijde mi to pohodlnější a nefouká mi na záda.
Možná to některé z vás zní divně, ale pod tyhle kraťasy neberte spodní prádlo. Kvůli tomu je v kalhotách všitá vložka. A určitě bych doporučovala kvalitní sportovní podprsenku, s níž je jízda mnohem pohodlnější.
Důležité je i spodní triko, které odvádí pot: buď termo nebo s chladivým efektem, což záleží na počasí. A na něj klasický dres. Dnes už všechny firmy vyrábí i dresy dámské, takže si určitě vyberete. Dámská kolekce je velmi rozsáhlá a můžete si vybrat třeba i dres s jednou nebo více kapsičkami na zádech, kam si můžete dát nějaké drobnosti.
Určitě vybírejte dres nejen podle funkčnosti, ale i podle toho, aby se vám líbil. Přece jen chce řada žen i na kole vypadat hezky a dnes už je výběr oblečení takový, že fakt není problém se na kolo hodně pěkně obléknout.
Dres se dá vybrat s krátkým i dlouhým rukávem podle počasí, v němž na kole jezdíte a doporučovala bych se dovybavit i nějakou vestičkou nebo lehkou pláštěnkou, kterou snadno zabalíte do kapsičky. Nezapomeňte ani na rukavičky, volit můžete buď krátké, nebo dlouhoprsté rukavice. Ty jsou třeba lepší pro ty, kdo jezdí hodně v terénu, protože mám chráněné prsty a nepoškrábu se třeba o větvičky.
Přilbu kupte ve specializovaném obchodě
Co se týče dalšího vybavení, pak nejdůležitější ze všeho je přilba. Rozhodně bych v tomto případě nakupovala ve specializovaném obchodě než někde v supermarketu. Přilbu si nejdřív pořádně vyzkoušejte, protože každý má trochu jiný tvar hlavy a ne všechny typy vám musí sedět.
Silniční varianta je většinou bez kšiltu, do terénu jsou lepší o trochu bytelnější helmy s kšiltem. K přilbě by měly pasovat i brýle. Ideální je koupit obě věci najednou, aby do ní brýle dobře sedly. Myslete i na výběr dobrého skla: na silnici světlejší, do terénu tmavší.
Poslední důležitou věcí jsou správné boty. Já samozřejmě jezdím dlouhodobě v tretrách, ale když se na nášlapy někdo necítí a začíná, doporučovala bych platformové pedály a na ně alespoň boty s pevnou podrážkou. Přes ně se k těm nášlapům postupně každý dostane.
Kapitolou samou pro sebe je oblečení pro ty, kteří si kolo nechtějí odepřít ani v zimě. Tam to chce trošku víc vrstvit: spodní termo triko, dres a windstopperovou bundu. K tomu zateplené kalhoty. Na zimu bych volila i zimní tretry, které jsou bytelnější, a já v nich vydržím jet třeba tři hodiny.
Vždycky je lepší nakupovat ve specializovaném obchodě, kde by vám měli poradit vhodný produkt přesně pro vaše potřeby i nároky. Nebojte se na všechno zeptat klidně dvakrát a zkoušejte, ať máte jistotu, že jste si vybraly dobře.“
