• SVK

Tag: Trenažér

  • stante-sa-lepsim-jazdcom-v-kopcoch-treningove-tipy

    Staňte sa lepším jazdcom v kopcoch – tréningové tipy
    Zdravie a tréning

    Šliapanie do kopca môže byť jednou z najvďačnejších súčastí cyklistiky. Keď ste fit a dobre pripravení, nič sa nevyrovná pocitu zdolania kopca na bicykli. Prejdime si spôsoby, ako trénovať jazdu do kopca, ktoré môžete použiť bez ohľadu na to, aké dlhé a strmé sú kopce…

  • taktika-a-triky-pre-preteky-na-zwifte

    Taktika a triky pre preteky na Zwifte
    Zdravie a tréning

    Preteky na Zwifte sa veľmi líšia od väčšiny typických vonkajších pretekov. Pravdepodobne je pocit z jazdy najbližšie k časovke, ale stále musíte myslieť na špecifické mechanizmy, ktoré Zwift používa napríklad pre jazdu v skupinách. Ak pochopíte, ako tieto veci fungujú, môžete byť pripravení s veľmi…

  • ako-si-udrzat-kondicku-aj-pocas-zimy

    Ako si udržať kondičku aj počas zimy
    Zdravie a tréning

    Ak ste cyklista, ktorý je aktívny väčšiu časť roka, otázkou ostáva, ako športovať počas zimy. Nie každý má tú odvahu sadnúť na bicykel aj v snehu a mraze. Aj keď teda osobne musím priznať, že ma to veľmi láka a určite to má svoje čaro. No nepríjemné skúsenosti,…

  • reportaz-visegrad-v4-ecup-2022

    Reportáž: Visegrad V4 eCUP 2022
    Podujatia

    Medzi cyklistami sa už niekoľko rokov začínajú objavovať cyklistické trenažéry, ktoré využívajú najmä počas zimných mesiacov na trénovanie. Avšak až doba karantén spôsobila, že trenažéry sa stali takým fenoménom. Stále viac sa ich začalo objavovať v našich domácnostiach a keďže predsa len jazdenie v interiéri je dosť nezáživné,…

  • pozvanka-visegrad-v4-ecup-2022-novy-segment-e-sportu

    Pozvánka: Visegrad V4 eCUP 2022 – nový segment e-športu
    Podujatia

    E-športy sú v dnešnej dobe a najmä posledné dva roky čoraz populárnejšie. Bolo to len otázkou času, kedy sa online hranie hier dostane na túto úroveň. Obľúbené sú akčné či strategické hry, ale športovcov samozrejme viac lákajú hry, ako napríklad futbalová FIFA či formule F1. Za tú…

  • indoor-vs-outdoor-cyklistika-v-zime-co-vyhovuje-vam

    Indoor vs. outdoor cyklistika v zime – čo vyhovuje vám?
    Zdravie a tréning

    Už niekoľko rokov sa dá bicyklovať do neskorej jesene. Počasie je príjemné a napriek niekoľkým daždivým dňom, je teplota vonku znesiteľná. Zimné mesiace sú však takisto dosť často suché a bez snehu. A navyše, keď sa teplota pohybuje len okolo nuly, stále viac cyklistov neodkladá bicykle v tomto…

  • zacnite-s-indoor-cyklistikou-uz-teraz

    Začnite s indoor cyklistikou už teraz
    Zdravie a tréning

    Ak je pre vás indoor trénovanie bolestivé alebo nudné, pravdepodobne nemáte aktuálne informácie o tom, čo je vo svete trenažérov nové. Vďaka správnemu nastaveniu si môžete doma urobiť cyklistiku skutočne vzrušujúcou a môže to byť spôsob, ako jazdiť po trasách, o ktorých sa vám ani…

  • trening-doma-ako-si-ho-spravne-prisposobit

    Tréning doma – ako si ho správne prispôsobiť
    Zdravie a tréning

    V predchádzajúcich článkoch sme ponúkli viaceré možnosti, ako si udržať, alebo dokonca vylepšiť formu počas karantény. Hlavným prostriedkom k tomu bol virtuálny tréning prostredníctvom trenažéra a aplikácií. Avšak, ak veľmi neviete, ktorý model tréningu je pre vás správny, alebo si naopak chcete vytvoriť vlastný domáci…

Objavte viac