Príprava Archives

pripravte-sa-na-svoje-prve-ultra-vytrvalostne-preteky

Pripravte sa na svoje prvé ultra-vytrvalostné preteky

12. 04. 2022 o 08:006 minút čítania

Otvorená cesta sa rozprestiera priamo pred vami. Táto kľukatá cesta je naplánovaná tak, aby vás zaviedla za dobrodružstvom, na ktoré budete spomínať celý život. Toto nie je žiadna jednodňová jazda, ale epická cesta trvajúca množstvo dní, ktorá vás preverí fyzicky aj psychicky. Pre tých, ktorí…

posledne-dva-tyzdne-do-letape-slovakia-by-tour-de-france-co-trening

Posledné dva týždne do L’Etape Slovakia by Tour de France – čo tréning?

04. 08. 2021 o 08:003 minúty čítania

L’Etape Slovakia

Aké sú všeobecné odporúčania ohľadom trénovania, keď do štartu zostáva približne 14 dní? Pokúsime sa vymenovať zopár tipov, ktoré môžu byť pre cyklistu užitočné, aby v deň “D” bol podľa svojich možností v optimálnej forme, nebol pretrénovaný alebo naopak, aby využil zostávajúci čas čo najlepšie…

Mesiac do pretekov – ako trénovať na L’Etape Slovakia by Tour de France

22. 07. 2021 o 08:004 minúty čítania

L’Etape Slovakia

Aké sú všeobecné odporúčania ohľadom trénovania, keď do štartu zostáva približne mesiac? Pokúsime sa vymenovať zopár tipov, ktoré môžu byť pre cyklistu užitočné, aby v deň “D” bol podľa svojich možností v optimálnej forme, nebol pretrénovaný alebo naopak, aby využil zostávajúci čas čo najlepšie a…

Skúsili ste už spinning?

27. 11. 2020 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Spinning uzrel svetlo sveta v slnečnej Kalifornii, čo sa zdá na prvý pohľad nelogické, keďže je tam pre cyklistiku priaznivé podnebie. Prečo sa schovávať do telocviční, keď človek môže tráviť veľa času jazdou na čerstvom vzduchu. V našich končinách je to skvelé doplnenie tréningov počas zimy,…

rampage-ked-sa-aj-z-tych-najslavnejsich-bikerov-stavaju-kopaci

Rampage – keď sa aj z tých najslávnejších bikerov stávajú kopáči

09. 10. 2019 o 08:203 minúty čítania

Adrenalín

Jesenná akcia roka, ktorú každoročne sledujú milióny fanúšikov na celom svete a jedna z najpopulárnejších akcií Red Bull, sa konečne blíži. Už v piatok 25. októbra o 18:00 nášho času budeme sledovať výkony tých najlepších jazdcov sveta.

4 veci, ktoré robiť pred (a po) cykloakcii

14. 06. 2019 o 08:306 minút čítania

Zdravie a tréning

Registrácia na niektorú z cyklistických akcií je skvelý spôsob, ako si môžete dať sami sebe výzvu a posunúť svoj tréningový režim na vyššiu úroveň. Budete nútení si nastaviť ciele, ktoré zlepšia vašu kondičku a budete mať dobrú motiváciu, ako stráviť viac času na bicykli. Jednou…

ste-vy-a-vas-bicykel-pripraveni-na-novu-sezonu

Ste vy a váš bicykel pripravení na novú sezónu?

19. 04. 2019 o 09:005 minút čítania

Zábava

Vonku je stále teplejšie, a to postupne láka cyklistov von. Prvý výjazd je dobré si trochu naplánovať. Možno ste svoj bicykel nevideli pol roka, možno ani poriadne neviete, kde by ste ho mali hľadať. Keď ho nájdete, zistíte zásadný problém, ktorý musíte vyriešiť, aby bol…

nadisiel-den-d-na-co-nezabudnut-v-den-maratonu

Nadišiel deň D – na čo nezabudnúť v deň maratónu?

12. 04. 2019 o 09:007 minút čítania

Podujatia

Prišla jar a s ňou začala aj sezóna cyklistických pretekov. Až do jesene nebude hádam jediný víkend, kedy by sa niekde na Slovensku nekonal maratón, časovka do vrchu, nejaké cestné preteky alebo nesúťažný cyklomaratón. A navyše, už tento víkend štartuje naša séria horských maratónov –…

rozhovor-nahliadnutie-do-profi-pelotonu-s-hlavnym-mechanikom-timu-bora-hansgrohe

Rozhovor: Nahliadnutie do profi pelotónu s hlavným mechanikom tímu BORA-hansgrohe

19. 11. 2018 o 10:587 minút čítania

Cestná cyklistika

Sezóna 2018 je úspešne za nami, a tak samotní cyklisti, ako aj ich podporný tím, si môžu dopriať vytúžený odpočinok. Preto sme využili príležitosť a spojili sme sa s Gerdom Kodanikom, hlavným mechanikom BORA-hansgrohe. Vďaka jeho ústretovosti nám dovolil nahliadnuť do života profi cyklistov, ktorý…

jazdenie-na-jesen-a-v-zime-radsej-nespravte-chybu

Jazdenie na jeseň a v zime – radšej nespravte chybu

16. 10. 2018 o 15:198 minút čítania

Bezpečnosť

Čo je tou vecou, ktorá spája žiletkárov, horských cyklistov a jazdcov na BMX? Jazda na bicykli v zime z vás urobí tvrďáka. Preto vám ponúkame cestu, ako spraviť správne rozhodnutia v prípade bicyklov, na ktorých budete jazdiť.