Máte radi cyklistiku? Prečítajte si, prečo by ste mali vyskúšať jogu
Ak v sedle najazdíte veľa kilometrov, pravdepodobne strávite slušný kus času premýšľaním o tom, ako zvýšiť svoju vytrvalosť, rýchlosť a výkon. Ale čo tak mobilita, dýchanie a sila? Pravdepodobne tieto aspekty možno nie sú až tak na vrchole vášho rebríčka, alebo sa neradia medzi vaše…