• SVK

Tag: Hydratácia

  • 7-druhov-mtb-prislusenstva-o-ktorom-ste-nevedeli-ze-ho-potrebujete

    7 druhov MTB príslušenstva, o ktorom ste nevedeli, že ho potrebujete
    MTB

    Rútiť sa dolu strmým svahom na horskom bicykli po ostrých kameňoch, klzkých koreňoch a elegantných zákrutách je všetko, čo k horskej cyklistike patrí, však? No… nie presne. Áno, v podstate, to je hlavný bod, ale predtým, ako sa dostaneme k pointe, musíme zvážiť množstvo ďalších…

  • strava-a-vyziva-cyklistu-zakladne-rady-pre-hobby-jazdcov

    Strava a výživa cyklistu – základné rady pre hobby jazdcov
    Zdravie a tréning

    Ak ste prepadli vášni zvanej cyklistika, určite už máte za sebou prvé kroky, alebo lepšie povedané prvé výjazdy po okolí na svojom dvojkolesovom miláčikovi. Začali ste objavovať krásy prírody a miesta, na ktorých ste nikdy neboli. Trávite športovaním stále viac a viac času, ale v tomto momente…

  • bezne-chyby-pri-letnom-treningu

    Bežné chyby pri letnom tréningu
    Zdravie a tréning

    Pekné letné výjazdy by mali byť odmenou za všetku ťažkú prácu, ktorú ste vykonávali v zlom počasí počas zimy a na začiatku jari. Bohužiaľ sa v lete stretneme s niekoľkými častými chybami, ktoré vás okrádajú o špičkový výkon, na ktorý sa počas roka sústredite. Pozrime…

  • ako-prezit-maraton-ked-podmienky-nie-su-uplne-idealne

    Ako prežiť maratón, keď podmienky nie sú úplne ideálne?
    Podujatia

    Sezóna maratónov sa nám pomaly ale isto rozbehla a až do neskorej jesene nebude asi jediný víkend, kedy by sa niekde na Slovensku nekonal nejaký cyklomaratón, alebo cyklomaratónik. Keď budete najbližšie stáť pred otázkou, čo so sebou a na čo nezabudnúť pri chystaní sa na…