Prežiť ako športovec v kancelárii – boj so sedavým zamestnaním
Sedenie ako také nie je vo svojej podstate zlé, avšak, ak v tejto pozícii trávite veľa času, vaše telo si naň navykne. Nanešťastie, práca v kancelárii, jazdenie autom do nej a cyklistika majú jednu spoločnú vec – enormné množstvo sedenia! Poďme sa pozrieť na niekoľko…