• SVK

Tag: Čas

  • kolko-hodin-tyzdenne-by-ste-mali-jazdit

    Koľko hodín týždenne by ste mali jazdiť?
    Zdravie a tréning

    Premýšľali ste niekedy nad tým, či trávite každý týždeň správne množstvo času na bicykli? Či musíte jazdiť viac, ak chcete dosiahnuť svoje ciele? V tejto sérii preskúmame, prečo jazdiť viac nie je vždy najlepší nápad a ako nájsť správny počet týždenných tréningových hodín práve pre…

  • ako-sklbit-pracu-rodinu-a-bicykel

    Ako skĺbiť prácu, rodinu a bicykel?
    Odporúčame

    Niekedy sú v živote človeka chvíle, keď sa cíti doslova zavalený prácou. Do toho sa môžu pridať drobné rodinné problémy a v takých momentoch potrebuje niečo, kde môže na všetky starosti aspoň na chvíľu zabudnúť. Potrebuje miesto kam sa môže uchýliť, alebo činnosť, do ktorej sa naplno ponorí.…

  • preco-je-cyklistika-osamote-ta-najlepsia

    Prečo je cyklistika “osamote” tá najlepšia?
    Cestná cyklistika

    Či už je to bežný výjazd s priateľmi alebo plánovaná trasa s vaším lokálnym cyklistickým klubom, bicyklovanie v skupine môže priniesť mnoho zábavy. Je to rovnako možnosť, ktorá mnohých z nás v súčasnosti obchádza. A navyše sa tento stav môže predĺžiť na nám ešte neznáme…

  • dizajn-bicyklov-ktore-boli-predurcene-na-neuspech

    Dizajn bicyklov, ktoré boli predurčené na neúspech
    Zábava

    Dejiny ľudstva sú plné skvelých vynálezov a super nápadov. Existuje len málo záznamov o hlúpych nápadoch, prototypoch alebo myšlienkach, ktoré sa veľmi nevydarili. Takže, aby sme túto štatistiku trošku zrovnali, tak tu je niekoľko zlých, zlých a ešte raz zlých modelov- ale aspoň boli myslené dobre. Dnes…

  • ako-naviest-vasich-rodicov-na-bicyklovanie

    Ako naviesť vašich rodičov na bicyklovanie?
    Zábava

    Objaviť cyklistiku môže znamenať veľkú zmenu vo vašom živote. Je to jednoducho nekonečný zdroj zábavy, ktorý poskytuje pocit slobody, je taktiež lacným spôsobom prepravy a súčasne aj formou športovania. Aj to je dôvod, prečo predstavenie bicykla vašim blízkym, môže byť jeden z najlepších darov, aký…

  • dostat-stres-pod-kontrolu-4-strategie-ako-na-to

    Dostať stres pod kontrolu? 4 stratégie, ako na to
    Zdravie a tréning

    Ak sa aktívne nepokúšate znižovať stres vo vašom živote, raz prídete do štádia, kedy vás premôže a stane sa chronickým. Chronický stres podporuje moderné choroby a redukuje kvalitu života. Pozrime sa preto na štyri nápomocné metódy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa veľkej časti stresu, a…

  • 8-zaujimavych-mobilnych-aplikacii-ktore-nie-su-strava

    8 zaujímavých mobilných aplikácii, ktoré nie sú Strava
    Zdravie a tréning

    Áno, všetci poznáme, že slovo „Strava“ sa stalo synonymom pre takmer akúkoľvek aktivitu spojenú so sledovaním vlastného výkonu, rovnako ako sa slovo cola spája s takmer ktoroukoľvek hnedo-sfarbenou sýtenou vodou. Ale vedeli ste, že existujú aj iné, schopné alternatívy, ktoré vám umožnia sledovať svoju aktivitu…