Zaobstarajte si poriadne veľký ventilátor
Je dôležité mať veľký ventilátor! Rovnako ako najnovší bicykel vám pomôže ísť rýchlejšie vonku, výkonný ventilátor vo vašej indoor zostave vám umožní zabrať na Zwifte oveľa tvrdšie. Nedostatok prúdenia vzduchu spôsobuje, že aj v chladnej miestnosti sa pri poriadnej jazde budete cítiť ako v saune. Čím lepšie sa budete chladiť, tým viac energie budete môcť generovať. Ak chcete otestovať, aký dobrý je váš ventilátor, zapnite ho na najvyšší stupeň a nechajte ho na seba fúkať tak 30 sekúnd. Ak vám bude zima, stačí. Profesionáli často používajú viac ako jeden ventilátor.
Buďte včas pripravení
Pre vás sa preteky začínajú niekoľko minút pred oficiálnym časom štartu. Je to preto, že umiestnenie získavate podľa toho, kedy sa prihlásite a pripojíte k udalosti. Pokúste sa dostať na štart 10-15 minút vopred, aby ste získali dobré miesto.
Počítajte so šprintom hneď na štarte
Preteky na Zwifte majú vždy zabijácke začiatky. Mali by ste byť zahriati a pripravení na šprint zo sedla tak 2-3 sekundy pred štartom. Vydržte toto úsilie aspoň prvých 10 sekúnd pretekov a potom príliš nezvoľnite. Očakávajte, že hneď po štarte budete pokračovať v rýchlom tempe, aby ste držali krok s virtuálnym pelotónom.
Využite stúpania vo svoj prospech
Zwift vám poskytuje výhodu pri ťahaní na väčšine stúpaní. Môžete to využiť vo svoj prospech a ušetriť energiu. Tempo sa väčšinou ustáli na vrchole stúpaní, pretože bývajú krátke a strmé, nechajte viesť iných. Ak ste vpredu medzi prvými vy, využite tento čas na zotavenie. Ak dobiehate pelotón, skúste pokračovať v rýchlej jazde aj po prekročení vrcholového stúpania a dostať sa späť do balíka, keď vedúci jazdci trochu spomalia.
Vedieť zaútočiť
Ak plánujete únik, je najlepšie dať vedieť, že sa chcete pohnúť vpred, s krátkym výbuchom veľmi veľkého úsilia. To vás oddelí od skupiny. Pokračujte stabilným vysokým tempom, nech zabránite ostatným jazdcom, aby vás dobehli. Ak útočíte v menšej skupine, môže byť užitočné vrátiť sa späť a potom prejsť cez celú skupinu.
Všetko je to o cieli
Väčšina pretekov na Zwifte sa rozhoduje v cieli. Kľúčom je vedieť, kedy udrieť na plný plyn a ako použiť skupinu ako prak.
- Predvídajte, kde začať tlak stupňovať – väčšina cieľov má rozpoznateľnú povrchovú úpravu. Často je to malý kopec alebo stúpanie v posledných kilometroch. Buďte pripravení na útoky v tejto oblasti.
- Zvážte, ako ste unavení – odhadnite, koľko sekúnd dokážete udržať svoj maximálny šprintérsky výkon. Pomocou toho sa rozhodnite, či zatlačiť skôr alebo neskôr.
- Nezabudnite na svojich konkurentov – ak poznáte štýl jazdy niektorých jazdcov vpredu, možno dokážete odhadnúť ich stratégiu.
Majstrovstvá sveta UCI Esports sú blízko
Zwift organizuje v roku 2022 UCI Majstrovstvá sveta v cyklistike. Je to najlepšia príležitosť, ako sa niečo naučiť od najlepších. Pretekári budú jazdiť po vlastnej „trase majstrovstiev sveta v cyklistike v esporte 2022“, ktorá pozostáva z 2,5 kôl na trase Knickerbocker. Celkovo prejdú jazdci 54,9 km a 944 m stúpania. Preteky končia na vrchole New York KOM, čo je 1,4 km stúpanie s priemerným sklonom 6,1 %. Nenechajte si to ujsť!
