Batony energetyczne – jak wybrać ten właściwy
Batony energetyczne mogą okazać się zbawienne podczas długiej jazdy. Mogą ci pomóc uniknąć skrajnego zmęczenia, a nawet zwiększyć wydajność. Problem w tym, że większość z nich to tylko przetworzone słodycze pełne cukru i bez większej wartości odżywczej. Czy istnieje zdrowsza alternatywa? I kiedy jest najlepszy…