Rower może zmienić życie: jest niekończącym się źródłem zabawy, daje swobodę, stanowi tani środek transportu i umożliwia konsekwentne ćwiczenia. Dlatego wprowadzenie rodzica w rowerowy świat może być jednym z najlepszych prezentów, jaki mu dasz. Oto kilka wskazówek dla tych, którzy chcą zaangażować swoich bliskich do jazdy.
Zrób z tego atrakcyjne wydarzenie rodzinne
Przede wszystkim zadbaj o to, żeby jazda na rowerze była dla nich ciekawa. W przypadku rodziców są duże szanse na docenienie przez nich faktu, że dzięki rowerowi spędzicie trochę czasu razem. Wspólna, nawet krótka przejażdżka rodzinna może być świetnym początkiem rowerowej przygody, a w przyszłości stać się czymś, na co będziecie czekać z utęsknieniem.
Porozmawiaj o korzyściach zdrowotnych
Gdy zainteresujesz rodziców perspektywą zaprzyjaźnienia się z rowerem i wspólnej przejażdżki, powołaj się na korzyści zdrowotne, jakie z tego płyną. Zwiększy to szanse na to, że będą chcieli takie wycieczki powtarzać. Badania wykazały wielokrotnie, że regularne ćwiczenia znacznie zmniejszają ryzyko wielu poważnych współczesnych chorób, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca i niektóre neurodegeneracyjne. Wykazano, że regularna jazda na rowerze poprawia także zdrowie psychiczne. A najlepsze jest to, że jeździć na rowerze można zacząć praktycznie w każdym wieku. Jazda nie jest obciążająca dla stawów, nie wymaga dobrej kondycji i nie ma konieczności zapisywania się na żadne zajęcia.
Opcjonalnie zaproponuj rower składany
Kolejną wielką zaletą rowerów jest swoboda korzystania z nich. Dwa kółka są najszybszym środkiem transportu w miastach i pozwalają odkryć znacznie większe obszary w porównaniu ze zwykłymi spacerami. Składane rowery dają zaś największą wolność. Są bardzo łatwe w montażu i demontażu, w każdej chwili można się zatrzymać, złożyć rower, wsiąść z nim do transportu publicznego i wrócić do domu. Dużo wygodniej jest też dojeżdżać na składanym rowerze do pracy, ponieważ można zabrać go do biura i nie martwić się o miejsce parkingowe.
Wyjaśnij, jak bezpiecznie wybrać się na przejażdżkę
Powiedz rodzicom, że na początku mogą czuć lęk i obawy, ale to minie. Poświęć trochę czasu na omówienie podstaw bezpieczeństwa na drodze i na ścieżce rowerowej, aby Twoi bliscy wiedzieli, czego mogą się spodziewać. Niech przetestują rower przed wyruszeniem w trasę, a Ty sprawdź hamulce, biegi i odpowiedz na wszelkie pytania, jakie się pojawią. Inauguracyjna przejażdżka może być króciutka, ważne jest, aby pierwsze doświadczenie było bezpieczne, niewyczerpujące i sprawiło radość.
A może rower elektryczny?
Jeśli główną obiekcją rodziców jest to, że są za starzy, nie mają formy oraz wydajności i energii, aby wyruszyć gdziekolwiek dalej na interesujące wycieczki, wyciągnij asa z rękawa – rowery elektryczne. Dzięki pojazdom z silnikiem Twoi bliscy nie muszą obawiać się podjazdów lub utraty sił, gdy będą daleko od domu. Mogą jeździć nawet wtedy, kiedy nie chce im się pedałować, i wciąż nie przestaną ćwiczyć! Dzięki e-rowerowi pozostaną aktywni i będą mogli uczestniczyć w przejażdżkach rodzinnych.
Artykuł powstał we współpracy ze skoda-auto.pl
