W tym odcinku trener kategorii junior i były zawodnik Marcin Mientki opowiada o kategoriach wiekowych w kolarstwie oraz o dylemacie, który pojawia się u progu zawodowej kariery – co wybrać: tor, czy szosę?
Sprawdzianem weryfikującym umiejętności są dla młodych zawodników wyścigi kolarskie. Każdego kolarza z Akademii Copernicus czeka wyzwanie dopasowane do jego kategorii wiekowej – np. Olimpiada Młodzieży lub Mistrzostwa Polski. Udział w takich imprezach to pewnego rodzaju wyznacznik – cenna wskazówka dla zawodnika i trenera.