De aerodynamische efficiëntie van een peloton betekent dat je sneller en met gemak wat verder kunt rijden. Bekijk deze beelden, gemaakt vanuit het peloton, met dank aan Shimano.
Houd in het achterhoofd dat de meeste van deze mannen, met in hun achterzak racelicenties, vele wedstrijden hebben gereden. Vaak al op jonge leeftijd waren zij actief. Als jij net om de hoek komt kijken, zijn hier tips die je helpen om veilig in een groep te rijden.
Maak een praatje
Leer je medefietsers kennen. Als je een ronde veilig met elkaar wilt fietsen, komt het voor een groot deel aan op vertrouwen, situaties goed leren inschatten en communicatie. Zelfs ervaren renners starten achteraan om nieuwe renners te observeren en de dynamiek van een groepje te ontdekken.
Kijk verder dan alleen het wiel voor je
Hoe dichter je op de renner voor je rijdt, hoe meer voordeel je hebt bij het rijden in de slipstream. Door af en toe de kop over te nemen en de wind op te vangen, verminder jij ook hun weerstand. Zorg er in de slipstream wel voor dat je de ogen op de weg gericht houdt – kijk niet alleen naar het achterwiel van je voorganger – en volg de lijn. Zo wordt het gemakkelijker om dicht op elkaar te rijden.
Rem niet onverwachts
Net zoals jij dicht op het wiel van de voorganger rijdt, fietst er hoogstwaarschijnlijk iemand kort achter jou. Ook al denk je dat je de laatste van het peloton bent, dan nog kan het zijn dat een eenzame renner de oversteek heeft gemaakt en stilletjes is aangesloten. Nog voordat hij de kans heeft gehad om zich te laten zien, heb jij geremd voor een obstakel. Je ligt nu op de grond met de nieuwkomer in de groep boven op jou. Moraal van het verhaal: rem niet onverwachts.
In lijn
Houd in het peloton steeds de lijn aan die je volgt. Als je naar voren wilt opschuiven, gaan anderen aan de kant. Als je je vervolgens weer wilt laten afzakken, doe je dat pas nadat je hebt gecheckt of de weg achter je vrij is. Is dat niet het geval, dan laat je merken wat je plannen zijn. Kijk in de richting waar je naartoe wilt.
Blijf alert
Iedereen zou bovenstaande adviezen moeten volgen, maar bij een levendige rit met de club op zondagochtend kan een moment van concentratieverlies genoeg zijn om toch plots te remmen of een gat in de weg te laat op te merken. Geef je medefietsers voldoende ruimte, zodat zij zich relaxed voelen en zo gefocust blijven.
Leer verkeerde gewoonten af
Er zijn heel wat gewoonten die de snelheid op de fiets beïnvloeden, alleen vallen die niet op als je in je eentje rijdt. Ze kunnen andere fietsers in de groep irriteren als je ermee door blijft gaan. Een voorbeeld: je fiets verliest wat vaart als je uit het zadel komt. Dit kun je ondervangen door de cadans iets te veranderen voordat je op de pedalen gaat staan.
Wijs op obstakels
Wees collegiaal tegenover mederenners. Wijs naar links of rechts als je een obstakel op de weg tegenkomt. Van elke renner in de groep wordt verwacht dat hij hetzelfde doet. Het is niet alleen netjes, maar ook cruciaal voor de verkeersveiligheid.
Welke andere tips kun je delen met fietsers die ook graag aansluiten in een groepje?
