Mindenekelőtt: fontos, hogy te is izgatott legyél. Előfordulhat, hogy a barátaidnak felnőttként nem voltak jó tapasztalatai a biciklizésben, vagy egyszerűen csak nem tudják, milyen szórakoztató tud lenni a kerékpározás, mint hobbi. Íme néhány dolog, ami segíthet!
Mutasd meg nekik a sport szépségét!
Andy Schleck, a Tour de France bajnoka így foglalta össze tökéletesen a lényeget vele készített interjúnk során. A következő tanácsot adta a biciklizni vágyó gyerekek szüleinek (de ez mindenkinek szól, aki szeretne belevágni a kerékpározásba):
„Próbáljátok megmutatni a sport szépségét a gyerekeknek ahelyett, hogy a versenyre és a győzelemre összpontosítanátok!” – mondta Schleck.
Erre többféle módszer is létezik. A kulcs a megfelelő megközelítés attól függően, mi érdekli a barátaid. Ha buzog bennük a versenyszellem, mutasd meg nekik a legendás Tour de France rivalizálásokat! Raymond Poulidor és Jaques Anquetil története például nagyon izgalmas!
Amennyiben barátaid a természetet és a kalandokat szeretik, mutass nekik néhány gyönyörű hegyi útvonalat és lenyűgöző tájat, amit együtt nézhettek meg biciklizés közben.
Emeld ki az előnyöket!
Ha barátaid már amúgy is aktív és egészséges életmódot folytatnak, emeld ki a kerékpározás jótékony egészségügyi hatásait. A biciklizés például a fogyásban is segíthet. Ezt az inspiráló történetet is megoszthatod velük!
A rendszeres aerob tevékenységnek azonban jóval több előnye van az egészségre nézve. Csökkenti a megbetegedés kockázatát és egy tanulmány kimutatta, hogy azok, akik biciklivel járnak munkába, tovább élnek!
Az egyéni hatásokon kívül is vannak előnyei a kerékpározásnak, például segíti társadalmunk fejlődését. A biciklik közlekedési eszközt kínálnak olyan emberek számára, akik gazdaságilag hátrányos helyzetben vannak, emellett az időseket is segíti formában tartani. Minél több ember kezd el érdeklődni a kerékpárok iránt, annál könnyebb és olcsóbb lesz beszerezni őket, és a várostervezők is nagyobb késztetést fognak érezni arra, hogy növeljék a biciklizés biztonságát.
Oszd meg szenvedélyed másokkal!
A legfontosabb dolog, hogy családod és barátaid is érezzék, mekkora szenvedéllyel vagy ez iránt. Írd le nekik, mennyire jól érezted magad legutóbbi utadon, mennyivel fittebb vagy, mint korábban és kiket ismertél meg a kerékpározásnak köszönhetően. A biciklizés iránti szenvedély fertőző! Használd arra, hogy összekovácsolja a barátaidat. A következő lépés az első út megtervezése, amit a sorozat következő részében fogunk megmutatni.
