A tavasz és az ősz két nagyon hasonló időszak kültéri sportolás szempontjából: hol meleg van, hol hideg, hol esik, hol fúj, hol tűz a nap. Sosem tudod, mire számíts. Sokan még várnak kicsit, mielőtt nyeregbe ülnének tavasszal, és az első borús napokon elteszik a bringájukat ősszel, ezzel a módszerrel viszont igen rövidre csökken a szezon. Összefoglaltuk, hogyan könnyítheted meg a dolgod az átmeneti évszakokban!
Öltözködés
Induljunk fentről lefelé!
Fej, fülek és nyak: tartsd melegen!
Jól jönnek ilyenkor a klasszikus kerékpáros sapkák, amik nem csak melegen tartják a fejed, hanem még stílusban is biztosan megtalálod köztük a hozzád illőt. Ha azonban hidegebb van, a füleid lesznek a bringautak elszenvedői, ha nem takarod le őket. Egy egyszerű füldugó is jó megoldás lehet, de még jobb, ha olyan fülvédőt használsz, ami teljesen elfedi őket. A nyak melegen tartására egyszerű megoldás egy csősál, amit könnyen el tudsz tenni a táskádba, ha túl soknak érzed.
Kerékpáros esőkabát
Egyértelmű, hogy esős időben kelleni fog egy esőkabát, de nem akármilyen! Kifejezetten kerékpárosoknak készített darabot válassz! A normál kabátok álló pozícióban védenek jól, azok viszont, amiket biciklisek számára terveztek – nem véletlenül – bicikliző pozícióban is, ami nagyobb horizontális lefedettséget jelent. Ráadásul más a szellőzése és a dizájnja is: a hátadon például hosszabban lelóg, mint a hagyományos fajták.
A törzsnek rétegek kellenek
Nem győzzük hangsúlyozni a szeszélyes időjárással való küzdelem titkát: rétegek, rétegek, rétegek! A hosszú ujjú mez kötelező darab. Nem elég? Vegyél rá egy könnyű dzsekit! Még mindig nem? Jöhet az esőkabát!
Érdemes két, különböző vastagságú softshell kabátot beszerezni: egy közepesen meleget a hideg és száraz napokra, és egy nagyon meleget és vízállót az esős időkre. Ha egymásra veszed ezeket, akár mínuszokban is tekerhetsz.
Kesztyű, a biztonságos fékezésért!
Ha te azok közé a bringások közé tartozol, akik nyáron nem hordanak kerékpáros kesztyűt, akkor irány a bolt! A tavaszi és őszi időszakokban muszáj felvenned, hogy melegen tartsd az ujjaid és tudj hirtelen fékezni velük, ha kell!
A lábakon lycra
Ha teheted, maradj a lyra anyagnál! Nem szívja magába a vizet, így akkor is kényelmes marad, ha elázik. Ne vegyél vízálló nadrágot, hacsak nincs különlegesen jól lélegző anyagból, például Gore-Texből! Minden más csak megizzaszt, ami hamar kényelmetlen érzést kölcsönöz, ahogy a lábaid által termelt hő a bőröd felszínén ragad.
Két lehetőséget érdemes megvizsgálni:
- Ha nem olyan hideg az idő, javasoljuk a normál kerékpáros rövidnadrágokat, térdmelegítőkkel. Ezek olcsók, és könnyen leveheted a plusz réteget, ha meleged van.
- Ha hidegebb az idő, vegyél hosszú kerékáros nadrágot! Meglepően meleged lesz bennük, ha pedálozni kezdesz.
Sárcipő
Hidd el, megéri! Nagyon sok profi használja, mégpedig azért, mert működik. Ha nincs kerékpáros cipőd, nem gond: vegyél eggyel nagyobb méretet és húzd rá a sportcipődre! A cipőd tiszta és száraz, a lábad pedig meleg marad.
Kerékpár
Nedves időben tekerni nem a legjobb a bringád számára, így még jobban oda kell figyelned a láncra, a fékekre és a hajtóműre.
Olajozás
Ha esős évszakban tekersz, akkor muszáj folyton megtisztítani és újrazsírozni a mozgó alkatrészeket. Ráadásul olyan kenőanyagokkal, amiket direkt erre az időre terveztek! Sokkal jobban védik a biciklid, mint azok, amiket nyáron, száraz időben használsz. Ha nem akarod te csinálni, fizethetsz is érte a közeli bringaboltban. De tényleg nem bonyolult.
Takarítás
A sár, a szennyeződések és a homok nagyon gyorsan pusztítják az alkatrészeket, ha nem figyelsz oda. A legkevesebb, amit tehetsz, hogy időnként letakarítod ezeket!
Extra felszerelés
Sárvédők
Igazán nem nagy dolog felszerelni, és hozzáadhatnak néhány hónapot a bringás szezonodhoz. Rengeteg típus közül választhatsz, van, ami inkább a biciklit, és van, ami inkább téged véd a sártól. Mindegyik jól tud jönni!
Lámpák
Tavasszal még, ősszel már nincs olyan sokáig világos, hogy ne kellene néhány extra lámpa. Egyéni preferenciáid alapján választhatsz elemeset és akkumulátorosat, a lényeg, hogy ne felejtsd el tölteni/cserélni az elemet!
Hőtartó kulacs
Sokkal élvezetesebbé teszi az utat! Gondolj csak bele: egy esős, hideg szombaton hosszú túrára indulsz a barátaiddal. Mi fog jobban esni, a hideg víz vagy egy korty meleg tea?
Válassz jó utat!
Amikor megtervezed a következő tekerést, gondolj rá, hogy nem minden út ugyanolyan tavasszal és ősszel, mint nyáron, száraz időben! Alkalmazkodnod kell a viszonyokhoz. Ha jó időben országútit használsz, kipróbálhatod most a montizást! Járd be a környék erdei útjait! Ha ragaszkodsz a megszokott aszfalthoz, akkor keress olyan utakat, amiken alacsony a forgalom és legyél jól látható! Ne felejtsd el, hogy még mindig/már megint viszonylag korán sötétedik.
