Veled is előfordul, hogy nincs kedved felülni a bringára?
Persze, mindenkivel előfordul. Én folyamatosan azt érzem, hogy fáradt vagyok, így nagyon könnyű magamnak megmagyarázni, hogy miért ne menjek edzeni. Meg hát hideg is van, dolgom is van… Az esőt is egyre nehezebben viselem, persze nem versenyen, ott más. J
Hogyan győzöd le ilyenkor a felmerülő kifogásokat?
Nagyrészt sikerül átlendülnöm, és megbeszélni magammal hogy ez nekem jó…
Mindig arra gondolok, hogy ha elmegyek és lenyomom a megtervezett tréninget, akkor utána „büntetlenül” ehetek egy hamburgert! Viccet félretéve, motiválnak az elért eredmények, a kitűzött célok, amiket már elértem vagy még szeretnék elérni. Ez most már egyre kevesebb, de azért „erőt” lehet meríteni, hogy felülj a bringára, és sportolj egy kicsit!
Az általad edzett gyerekek milyen kifogásokat szoktak kitalálni?
Haha, az nagyon vicces! Azok a gyerekek, akik nem versenyzési céllal járnak edzésre, hanem mert szeretnek biciklizni, kitalálnak sok mindent. Tanulni kell, fáj a hasa, nem jó a bringája. De érdekes, mert sokszor viszont a szülőknek nincs kedve lehozni a srácokat edzésre. Viszont a versenyzőknél teljesen más. Ők elvetemültek és minden negatívan befolyásoló körülmény ellenére ott vannak az edzésen. Egyébként ezzel engem is motiválnak.
Szerinted mik lehetnek azok a problémák, amik leginkább visszatartják az embereket a sportolástól?
Véleményem szerint a stresszes életvitel, munka, család. Sokat járok más országokba versenyezni, és ott valahogy teljesen másképpen állnak a sportoláshoz, az aktív életvitelhez. A gyerekeket mindenki viszi edzésre, mert tudják, hogy fontos. Ez idő alatt a szülőnek is van ideje, kedve sportolni. Szerintem a szemlélettel van a baj. Persze tisztelet a kivételnek!
Mit üzennél azoknak, akik még nem bicikliznek, hogyan győzzék le kifogásaikat?
Fontos azt megértenünk, hogy a testünket is karban kell tartanunk. Erre szerintem az egyik legalkalmasabb tevékenység a kerékpározás. Kint vagyunk a természetben, viszonylag rövid idő alatt eljuthatunk egyik helyről a másikra. De olyan helyekre is el tudunk menni, ahova autóval abszolút nem, gyalog pedig csak nagy időráfordítással. De a legfontosabb, hogy kerékpározni jó!!!
