Después de la pandemia llega el momento de las vacaciones y los viajes ciclistas internacionales. Hemos preparado una serie de consejos prácticos para viajar en bicicleta, incluyendo cómo prepararla y cómo afrontar los vuelos. Pero primero, vamos a inspirarnos. He aquí algunos de nuestros lugares…
Los combates en Ucrania duran ya más de un mes, desde que las fuerzas armadas rusas invadieron el país el 24 de febrero. Desde entonces, unos 3,4 millones de ucranianos han huido del país en busca de refugio a la espera de que terminen los…
Las carreras en Zwift son muy diferentes de las típicas carreras al aire libre. Probablemente se acerquen más a las pruebas contrarreloj, pero todavía hay que tener en cuenta los potenciadores y los mecanismos específicos que utiliza Zwift para el drafting y rodar en grupo.…
Incluso las dietas flexibles pueden ser realmente beneficiosas. La dieta flexitariana ciclista es el ejemplo perfecto. Es un poco como la dieta vegetariana, pero te da la opción de disfrutar también de la carne y el pescado a veces. Por eso también ofrece muchos de…
