Har du nogensinde undret dig over, hvilke muskler, du bruger, når du træder i pedalerne på dine ture? Vi har lavet en infographic for at svare på netop det spørgsmål. Linjerne på hjulet symboliserer den del af bevægelsen, du bruger musklen i, og farven fortæller dig, hvilken muskel det er. Værsgo!
Sommeren er over os, og vejret er godt. Teknisk set har vi stadigvæk et par ”forårsuger” tilbage, det medgiver jeg. Alligevel oplever vi mange steder allerede høje temperaturer, og glæden ved at træde i pedalerne og møde en varm, blid brise er nu officielt tilbage.…
Målsætninger er en god tilgang, når det drejer sig om at få mest muligt ud af sommertiden og udnytte dit fulde potentiale. En konkret målsætning hjælper dig med at udstikke en retning for dine aktiviteter og er en kilde til motivation, når gnisten begynder at…
Når man taler om forskellige typer af cyklister, hører man oftest typer som ”roadien”, ”mountainbikeren” og ”pendleren” nævnt. Og selv om disse typeinddelinger er ret gode at bruge til at give os en indikation af, hvilken slags udstyr, cykler og køreture de forskellige typer foretrækker,…
Har du nogensinde tænkt på, hvordan dit liv ville se ud, hvis du var begyndt at cykle regelmæssigt? Hvad med landevejscykling eller mountainbike eller måske daglig pendling til og fra arbejde? Vi kan ikke fortælle dig, hvordan det ville påvirke dit forbrug eller dine private…
